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精准判断能量消耗级别及对应补给方案的全息监测－补给体系（第2页）

-->|居家办公|

d[佩戴tdcs设备+听432hz脉频音乐]

b

-->|户外移动|

e[快速点按膻中穴+吞服线粒体支持胶囊]

c

&

d

&

e

-->

f[冷水拍打后颈10秒]

####**中度耗能：90分钟深度修复术**

|阶段|科学方案|玄学增效术|

|---------|-----------------------------|---------------------------|

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0-20min

|红光疗法（照射百会穴）|持诵六字大明咒|

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20-40min|静脉注射复合维生素b族|脚踩黑碧玺碎石路|

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40-70min|漂浮舱感官剥夺（含镁盐）|观想金色能量灌顶|

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70-90min|吞服nad+增强剂|乾位（西北）燃白鼠尾草|

####**重度耗能：24小时能量重建工程**

1.**前4小时**

-切断所有电子设备（启用法拉第笼屏蔽电磁波）

-大椎穴贴敷冰片+肉桂精油膏

2.**4-12小时**

-高压氧舱（2.0ata）配合道家“胎息法”

-静脉输注谷胱甘肽+磷脂酰胆碱

3.**12-24小时**

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