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第414章 我有一句养剑歌（第4页）

一目十行。

陈主任在翻了足足五个书架之后，终于找到了符合自己的要求，并且能够达到自己目的的剑谱了。

《养剑歌》

招收一名弟子，弟子所悟，师傅全得且不妨碍两者剑道。

“这有意思啊，有了这玩意，定能让吕岩去培养普通人。”

将这养剑歌给记下。

陈主任决定动身一趟南藏。

不过在那之前。

陈主任直接大字形的躺在了地上。

因为他实在是太累了。

做了太多的事情，而且算算时间，那录音也快要到时候了。

陈主任不想那么多，只是待在地上躺着。

直到五分钟之后，终于消失了。

再下一瞬间。

就像是做梦醒过来一样。

陈主任从自己的卧室里站了起来。

他起来的第一件事情就是开始做操。

不做的话，会更加的难受，拖延起来只会更累，而且对任务不会有更多的好处。

本可以让那一轮圆辉同时的恢复他的体力。

但是陈主任没有那么做。

有的时候，只做好一件事情，就会让人感觉快乐。

同时的完成两件会徒增疲惫。

反正陈主任是这样子的。

他乐意缓慢的成长过程，不喜欢极快的效率，那不适合他。

做完了舒心操。

陈主任大笑过后摸了摸头发，“这么样子笑，会不会对头发的生长有很好的效果呢。”

毕竟，掉头发就是因为压力太大了。

而这种恢复精神的办法，让能量一点点的恢复。

陈主任又小心的摸了摸头发，突然很期待能不能让头发变回二十岁茂密的时候。

再然后，背后一轮圆辉缓缓的恢复着他的体力。

陈主任就坐在凳子上，什么事情也不干，也不刷手机就是享受着身体变好的感受。

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