灵灵小说

手机浏览器扫描二维码访问

第255章 超值白日梦想家（第7页）

结果惊讶的发现，自己身上的确有些酸痛，但远没有想象的严重。

更没有像以前一样，生出对健身的抵触感和畏惧感。

大脑反而前所未有的清醒。

整个人感觉清爽了不少。

健身，好像还挺有效果的。

马瑞森的兴致高了不少。

下班后更是罕见的没骑共享电动车。

而是根据小程序上的训练计划，走路半小时回家。

接下来几天时间。

马瑞森每天都根据小程序里的训练计划，进行训练……

甚至偶尔觉得自己还行，甚至会主动加训。

之所以如此。

是因为马瑞森每天醒来，都能能隐约感受到自己的进步。

虽然不是很明显。

但自从开始健身。

马瑞森感觉自己很多地方都有些不一样了。

首先便是心情好了很多，不像以前那么暴躁，玩游戏一言不合就开喷了。

其次，睡眠质量好像也好了很多。

睡醒之后有种精神饱满的感觉，不再像以前一样，总感觉没睡够。

其次，自己皮肤感觉也没那么容易出油了。

整个人看起来清爽了不少。

公司的男同事都说自己精神很多。

甚至女同事看自己的眼光也不一样了，尤其是对面桌的妹子，好像总在偷看自己，女同事午餐时候凑在一起，好像也会聊起自己，自己隐约听到过帅哥什么的（大误）……

而今天，就是本周的最后一天。

马瑞森网购的体重秤，也已经送到了。

打开包装，踩在上面。

当体重秤上变幻的数字稳定下来后，马瑞森的眼睛猛地变大了。

一百七十六……

怎么可能？

仅仅是一周时间，自己就瘦了四斤？

真的假的？

这次健身的效果，未免也太好了点吧？

毕竟这一整周，自己虽然每天都会动，完成教练布置的训练计划。

但强度也不算很高，整个人也不算很努力。

这种锻炼强度，自己都能瘦这么多？

这妥妥的意外之喜。

一周瘦四斤，十周瘦四十斤。

不出一年，自己不直接瘦死啊？

马瑞森的脑海里，已经不由自主的开始幻想自己拥有完美身材后。

官途天骄  八零夫妻人生小记  穿越草原，糙汉将军快放我自由  陆云凌雪全文免费阅读无弹窗  修仙没有灵根又如何  兵符召唤玉玺霸主横扫万族陆云凌雪免费阅读  房东太太的秘密  直播：跟着后辈开开眼  官场重启：从签字离婚协议开始  玄幻：躺平族长，家里全是大帝  陆云凌雪兵符召唤玉玺霸主横扫万族免费阅读全文  经营民宿，开局接待武松  长生修仙：从福修开始  甜蜜军婚：七零童养媳嫁军官  这位小姐，我真是个好怪兽啊  名门第一儿媳  正道无疆  我瞎编功法，你们怎么都成大帝了  问鼎：从偏远镇长到权势巅峰  放开，为师不是这样的人！