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第362章（第2页）

训练室。

姜姒姒耐心的教大家慢慢的试着把手放开不要用栏杆支撑。

“砰——”

一位女生不稳摔倒在冰面上，还好膝盖上戴着护腕，没摔出伤，只是有点疼。

颜知许在冰面上滑动，来到对方的身边将人扶起来。

“没事吧。”

“我没事，谢谢。”

那名女生摇摇头，有点不好意思，腼腆的笑了笑，慢慢的找平衡感，稳定身体。

姜姒姒出声表扬，“不错，以前学过滑冰吗？不像是初学者。”

大家的视线投向颜知许。

刚才的动作随性又自然，虽然没什么技巧性的动作，但基础也远超在场的大多数人。

颜知许礼貌回道，“偶尔会玩玩。”

以前在快穿时有学过滑冰，狗系统离开了但是技术还是保留的。

不过太久没试不太习惯。

（本章完）

第871章花滑运动员的辛苦

姜姒姒在冰面上滑行，温柔的教每个人如何寻找平衡感，稳定身体。

满脸胶原蛋白，带着青春的朝气蓬勃似一朵含苞待放的花骨朵。

语气温和的激励在场的人，“花滑不是一朝一夕可以练成的，对于身体的柔韧性也很有要求，所以平常的冰面练习结束后大家继续做压腿，韧带拉伸等动作。”

听到教练的话有人垂头丧气，想起韧带拉伤的痛苦，忍不住鬼哭狼嚎，画面格外的壮观。

“呜呜呜，教练是温柔的魔鬼，用最柔和的语气说着最狠的话。”

“呼，还好还好，我学过芭蕾，韧带拉伸对于我来说不难。”

“我一把老骨头了，一想想接下来的日子里每天都要拉伸韧带，锻炼柔韧性和体力我就不寒而栗。”

……

四周的声音落入耳中。

颜知许站在人群堆里，没一句抱怨，舒展身体放松。

她在冰面上慢慢的寻找尘封的记忆中的感觉，滑行的动作也愈发的流畅。

花滑运动员除却在冰面上练习的时间，其余大多数都是在训练身体，确保达到在最佳的状态。

这样才能让职业生涯更久，而不只是刹那的绽放，而后迅速凋零。

“……”

姜姒姒的眸光追随着颜知许，嘴角洋溢起真挚的笑容。

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