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第848部分（第3页）

先盘膝坐好，两手放在膝上，上身端正，两眼平视，嘴唇紧闭，缓缓地缩肛门吸气，逼向丹田，自丹田上升，到十二重楼，以及三花聚顶。

这时口中立生津液，把津液缓缓地吞下肚中，为此，循环施行。

她师妹见他盘坐练习吐纳之功，也不惊扰他，於是把秘笈找来，仔细地一字一字看下去。

但她看完那化妆术之後，发现也有止泄的文字记载。

她看到这些秘笈的记述，精神突然振奋起来。

见秘笈上写道：

「男人泄精，固然有伤身体，女人夜夜春宵，玄阴走泄，也同样容易惹致肾亏之症，尢其和懂得采补的男人交合，对身体更是大亏，若无防范之术，不怕奶是如何健康的女人，　要和懂得采补术的男人，连续一个月性茭，就要精神萎靡，四肢无力，骨瘦如柴，其防止之法，就是以其人之道，还治其身，其应付之方：

一、以冷静的态度，应付男性的挑逗。

二、男性如果施展九浅一深的抽动，赶忙镇定心神，停止呼吸，沉着应战，这种九浅一深的方法，最容易使女性心精动摇，因为九浅抽动之时，子宫外感觉舒适时，阳物不能抵达花心！　面骚痒难耐，待一深之时，虽感觉舒适快乐无比，可是有一刹的时间，这时若不镇定心神，无异是打破了水缸，Yin水四外发泄。

三、男性待奶发泄之际，他立即插了进去，抵住奶的花心，施展气功，肛门缓缓的收缩，把女性阴气吸去，同时吸取女性的天庭水滋补。但女性却不可张口，若是自己的丈夫体弱，倒可以让丈夫这麽做，若是别的男人，切不可让他吸取天庭水和本身阴气，　忙闭气吸缩肛门，以便抵住男性采阴补阳。

四、女性的高潮次数，以身体的健康不同，有高达十五六次的，身体欠佳的女性，仅一次高湖就戚觉疲劳倦怠，一旬半月一次，倒可尽情一泄，如果夜夜春宵，纵然身体健康，也不可尽泄！以免有亏身体。

五、精是生命的主要，精满则神足，精亏则体虚，若能以精化神，以神化虚，则可长生不老。故此不可不节制。

春兰看得入了神，也按照这部秘笈练起气来。

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男女的生理虽然不同，但组织的系统，倒是大同小异，修炼气功倒无甚差别。

他们两人练过一阵气功之後，但觉精神百倍。

尤其岳剑峡没有射过精，还探取阴气和天庭水滋补，更是红光满面，精神百倍了。

岳剑峡练气完了之後，转眼一望师妹。

这时，春兰也恰好运功完毕，张着一双秋水向他望来，正好四目相对。

但见各人都是赤裸裸的，彼此面上都泛起了一阵红晕。

岳剑峡微微一笑，说：

「师妹，奶觉得这洞内练功夫很好吗？」

「祖师爷的安排，那有不好的，　是我吃亏太大了。」

「师妹，奶不是哎唷　哎唷的叫快乐吗？怎麽又说吃了大亏呢？我倒是不解了

春兰粉脸一红，说：

「你坏　我不和你说了　」

「奶究竟吃了什麽亏，我倒要奶说说看，下次我好该奶占些便宜。」

春兰紧抿嘴唇，娇躯不住的乱幌，似是不好意思说出口。

「说呀　」岳剑峡催她说。

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春兰的脸越发的红了，嘴唇嚅嚅的动了一会儿，才轻声说：

「我流了很多水！你一次也没有，而且┅┅而且┅┅」

「而且什麽呀？怎麽不爽快的说出来。」

「你吞了我的口水。」

「师妹，这是秘笈上指示我这样做的呀　奶却不能怪我占奶的便宜呀　下次我吞奶的┅┅」

「下次你别想再吃我的口水。」

「奶　要我不和我亲嘴，我就不会吃到奶的口水，　怕感觉快乐时，又自动的抱住我亲嘴。」

「我就是抱住你亲嘴，再也不把舌头伸进你的口中了。」

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