灵灵小说

手机浏览器扫描二维码访问

第313部分（第3页）

小龙让刘芒踩上了双肩。

刘芒在上边看得焚身，热血沸腾，还以个劲的地小声笑道：“哦，哦，真大呀，脱呀，继续脱呀，嘎嘎！”他小声嘀咕的声音都变了，听起来是那么的龌龊。

“哦，终于脱了，嘻嘻，哦，”这家会竟然在上面按耐不住自己，抖动身体。

刘芒的身体越抖动的幅度越来越大。

只听“呼啦“一声，从刘芒身上掉下两本书籍，小龙拿脚将两本书籍拨到正面，上面赫然写着：《武道内功心法》，《仙道七种绝技》

“师兄，再见了”小龙过河拆桥，霍地弯腰拾起两本书籍，任偷窥得津津有味的刘芒从他肩膀上摔下来。

“哎呦，疼死我了！”一屁股跌坐在石地上的刘芒失声大叫！

“啊，谁？”夜蓝穿好衣服，夺门而出。

小龙拿着穿墙符，火速离开。

他穿出卧凤院大门的一瞬间，听到夜蓝的一阵拳打脚踢，还破口大骂：“又是你这个小贼，败类，姐妹们，快出来，抓小贼呀！”

“扑通，扑通”众女弟子拳打脚踢的声音。

“哦，啊，哎。。。。。。。”刘芒大叫的声音。

小龙忍俊不禁，转身离去。

月朗星稀，清风拂面，心旷神怡，月光照射的地方，大地像铺了一地水银。

苏敬楠来到自己的房舍，点亮蛟油灯，坐在灯下看《武道内功心法》：

内功，即身体丹田里的内气。此功使神、体、气三者，即人的精神，形体和气息有效的结合起来，经过循序渐进，持之以恒地认真锻炼，从而使五脏六腑、十二经脉、奇经八脉及全身经脉得到充分的调理，进而达到武技和内功相结合，发出威力。

567。第566章　吃得苦中苦

内功，即身体丹田里的内气。此功使神、体、气三者，即人的精神，形体和气息有效的结合起来，经过循序渐进，持之以恒地认真锻炼，从而使五脏六腑、十二经脉、奇经八脉及全身经脉得到充分的调理，进而达到武技和内功相结合，发出威力。

练功时，必须在人少寂静的地方，刻苦锻炼，才能收到良好的效果，掌握这个功法的特点和方法，才能入门。

内功的修炼方法共有十二式：韦参献杵第一式，韦参献杵第二式，韦参献杵第三式，摘星换斗式第四式，倒拽九牛尾第五式，击爪亮翅第六式，九鬼拔马刀第七式，三盘落地第八式，青龙探爪第九式，卧虎扑食第十式，打躬第十一式，掉尾第十二式。

其中每一式的具体修炼方法都已详细解释。小龙如今在元始魔丹的滋养下，早已脱胎换骨，仔细翻阅了一遍，便可熟记于心，过目不忘。并且脑海中浮现出具体修炼的象形图画来。

再翻阅第二本《仙道七种绝技》：第一种绝技：追风神掌，第二种绝技：轻功逍遥游，第三种绝技：狂龙咆哮功，第四种绝技：斗转星移**。第五种绝技：玄天九变。第六种绝技：天眩地晕阵法，第七种绝技：玄天凤舞诀。

而每一种绝技都有详细的修炼法方法和图解。最后一页写道：告修炼者：切忌：此刻功法除了轻功逍遥游仅有内气修炼即可，而其它功法，需要有真气方可修炼，逆道而行者，后果自负！

看着这些神通的绝技，小龙陡然失望，自己有元始魔丹，注定不能修炼正统的修真体系了，自然这些功法绝技跟自己无缘。好还，第二种绝技轻功逍遥游仅需要有内气便可修炼，哇，还是一套轻功绝技呀。

他仔细阅读轻功逍遥游的修炼心法，将其熟记于心。但目前最主要的是修炼内气，他按照韦参献杵第一式的方法开始修炼：自然呼吸，两腿挺膝，两足跟内侧相抵，脚尖外撇，成立正姿式，躯干正直，头顶之百会穴与裆下的长强穴要成一条直线；两掌自然下垂于体侧；目平视，定心凝神；然后双手向前分抬合十，停于胸前膻中穴外，式定后约静立一分钟。

如此反复着修炼，一直到天亮。

“蓬蓬蓬蓬，”有人拍门。

莫非是刘芒前来找自己算账了？

小龙狐媚媚香唇的温存下，终于烧烤起来自己的左掌。美人的吻，美好的吻，让他暂时忘记了火辣的疼痛。

烧烤过后的手掌红彤彤的，像烧熟的铁块。

狐媚媚说，现在尸毒被烧熟，我将铁霸天尸毒掌的武功套路画出来，你就照着练习吧。

王爷的倔宠儿  杨门淫将  孕事风波  福临之都市逍遥  办公室里有故事  [fatezero]纲吉要回家！  色爱  女教师  淫乱一家亲 作者:风景画  美妙人妻系列  分手后的淫乱  欲望少年后宫行  黑道公子的后宫  娱乐风流后宫帝国  魔牌明月  hp之报应来得快  绾青丝 全卷 完结版  心素若菊(女尊)番外  最鸳缘(女尊)  狂风暴雨