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人参、朱果……食之可强内力,免多年苦修,助开丹田。
亚罗的话,成功引起了在场所有人的兴趣。
特别是多萝西娅,她紧紧地盯着木盒中那看似平常的植物根茎,既兴奋又有些紧张,呼吸都不由得变得急促了几分。
“亚罗师傅……我该怎么做?”
多萝西娅的声音,有些沙哑。
“将人参切成小块,在一个安静的环境中慢慢咀嚼吞咽,用静桩将人参中的生命力导向丹田。”
亚罗顿了顿,提醒道:
“记住,开辟丹田与常规锻炼有所不同。”
“平时锻炼我们建议饭后休息半小时,但服用‘人参’进行静桩修炼时,恰恰需要利用这半小时的黄金时间。”
“因此,准备工作务必提前完成,一旦服下‘人参’,就要尽快投入静桩修炼。”
大多数食物的消化高峰期大约在半小时左右,这段时间内,身体血液主要流向消化系统,会导致其他部位相对缺血。
饭后昏昏欲睡,就是这个原因导致的。
这半个小时中如果修炼了静桩,由于丹田本就位于腹部的肚脐眼附近,肚脐眼又是‘先天心脏’,是半个血液中转位置,营养本就容易向这个位置汇聚——这也是腹部容易积攒肥肉的原因之一。
在有了意识所带的精神力和身体的主动配合后,这种营养汇聚的效果会得到极大的提升。
再加之血液此时刚刚才从消化系统中吸收了丰富的生命力能力,随着血液的流转,这些生命力就能通过血管这条‘大道’,轻松流入腹部丹田,从而事半功倍。
多萝西娅深吸了一口气,点头道:“吃下后的半个小时吗?亚罗老师,我明白了!”
亚罗微微颔首,让贝文将人参交给了多萝西娅,并道:
“去吧,回房间,按照我说的去做吧。”
“必不让亚罗师傅失望!”
多萝西娅神情庄重的捧过木盒,缓步走向了房屋。
看着她的背影,贝文忍不住靠近了过来,压低了声音问:“老师,您不进去看护一下吗?”
亚罗摇头道:
“不用,要想开辟丹田,除了掌握静桩,另一个关键就是抱元守一,抱元守一的关键是心静。”
“我即便跟进去,最多也只能帮她矫正静桩的姿势,可她第一天就已经掌握了静桩姿势,后续两天验证也没有出错。
跟进去,除了让她分心,根本就产生不了其他的帮助。”
“这最后的一步,就只能靠她自己了。”
说着,亚罗回头看了一眼其余几女,见她们都魂不守舍地看着房屋,一个个动作都不知道变形成了什么样,于是干脆道:
“你们也先休息一下吧,多萝西娅应该要不了多久就能出来了。”
亚罗其实并不认为多萝西娅会失败。
就像一门只要考六十分就能及格的考试,当老师的自然不会担心,一个平常测试全都能考到一百分的优等生。
何况亚罗自己也开辟过丹田,清楚的知道开辟丹田的难易程度。
依照【身体→精神力→魔力亲和度→意识海→血脉】的排列顺序来说。
巫师就是在走【精神力→魔力亲和度】这一步,所以即便走了捷径,即便有外力帮扶,巫师学院中也困留了许多无法入门的学生。
骑士锻炼就是【身体→精神力】这一步,只要条件合适,几乎所有人都能锻炼到身体的极限,唯一的难度只在于人体的机能巅峰有限,锻炼的时间颇为紧凑,而且即便锻炼到了身体极限,也不是每个人都能让精神力发生蜕变。
武道的难度,又比骑士锻炼的难度更低一层。
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