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第155章 女不离藕男不离韭（第3页）

因此没有走远，躲在不远处一栋建筑的后面，观察着几人的一举一动。

不出他所料，几人监守自盗，每人偷了一麻袋蔬菜。

林海快步走进几人藏蔬菜的小杂间。

几人的蔬菜就藏在角落里，用几块废弃的木板挡着。

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林海掀开木板，意念一动，把几袋蔬菜，收进自己空间里。

做完这一切，林海便心满意足的朝食堂走去。

老领导吩咐过，不要做太麻烦的菜，就着新鲜的蔬菜，随便炒几个菜就可以了。

领导虽然这样说，但林海不可能真炒几个素菜端上去吧。

但是呢。

领导吩咐过，不要大鱼大肉，铺张浪费。

林海脑筋一转，想到了既不寒酸，也不铺张浪费的办法。

想好了，林海便开始做菜。

林海做的第一道菜，是韭菜炒鸡蛋。

俗话说，女不离藕，男不离韭。

韭菜有壮阳作用，对男性健康，有诸多好处。

韭菜搭配鸡蛋，美味又营养。

这道菜并不复杂。

马华在旁边打下手，负责切韭菜段，打鸡蛋，制作蛋液。

这段时间，在林海的调教下，马华的刀功，得到长足的进步。

没花多少时间，马华就切好一大筐韭菜，制作好蛋液。

起锅烧油，油温够了，林海便朝马华招了招手。

马华把搅拌好的一盆蛋液，递给了林海。

林海接过来，直接倒进锅里。

鸡蛋一接触到热油，便滋滋作响。

林海没有理会，静静等着。

煎了两三分钟，待蛋液成型，林海便把洗净切好的韭菜段全倒了进去。

韭菜易熟，不用炒太久。

稍微翻炒，韭菜吸油变软，就可以出锅。

这道菜，清香爽口，出锅前撒一点盐就可以，不用再放其他调料。

调料放多了，味道反而不好。

出锅前，林海放了一勺盐进去。

翻炒两下，就盛进了盘子里。

“菜来了。‘’

林海端着韭菜鸡蛋，来到小包间。

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