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第259章 年冬训 39（第3页）

跑完操，早餐时，徐嘉余好奇地问：“小淇，你学古代汉语，那些文言文都好难懂，你咋学进去的呀？”

林芷淇一边喝着粥一边说：“其实只要理解了古人的思维和表达方式，就会发现文言文很有意思。多读多背，结合注释和翻译去理解，慢慢就找到感觉了。”

上午的中国现代文学课，老师正在讲鲁迅的作品。林芷淇积极参与讨论：“我觉得鲁迅的作品在那个时代就像一把利刃，剖析社会的种种问题，即使到现在，很多观点依然能引发我们对现实的思考。”同学们纷纷点头表示赞同。

午后两点，昆明训练基地的游泳馆内，水汽氤氲，阳光透过高大的玻璃窗倾洒而下，在水面上跳跃出粼粼波光。林芷淇穿着一袭深蓝色的泳衣，头戴泳帽，耳塞和泳镜严丝合缝地佩戴在她脸上，站在泳池边，身姿挺拔而坚定，宛如即将出征的战士，准备开启下午的自由泳专项训练。

国家队教练郑珊拿着秒表和训练计划板，快步走到泳池边。她扫视一圈，将目光落在林芷淇身上，高声说道：“芷淇，今天咱们着重打磨自由泳的细节，从入水、划水到转身，每个动作都要抠到位。先热热身，游个800米轻松游找找感觉。”

林芷淇微微点头，活动了下手腕脚腕，原地轻跳几下，深吸一口气后，一个优雅的入水动作，如鱼儿般滑入水中，溅起极小的水花。泳池里，艾衍含、陈洁等队友也纷纷入水，大家呈一字排开，开启热身游。

泳池中，林芷淇的动作轻盈流畅，手臂在空中划过一道弧线后入水，划水时手掌精准地抓住水，带动身体快速前进，双腿交替打水，频率稳定，身后留下一串细密的水花。游到一半时，陈洁追了上来，与她并肩游着，笑着说：“芷淇，你这自由泳的节奏感越来越好了，感觉你每次划水都特别省力。”

林芷淇侧头，吐出一串气泡，笑着回应：“还得多练呢，我总觉得自己的转身还不够利落。”

800米热身结束，队员们纷纷上岸，稍作休息，喝口水补充水分。郑珊教练走过来，拿着计划板开始讲解：“接下来，咱们进行50米快速冲刺练习，每组间隔3分钟，重点体会快速划水时的发力技巧。芷淇，你先给大家示范一组。”

林芷淇抖擞精神，站在出发台上，身体前倾，双手紧握出发台边缘，眼神紧紧盯着泳池的另一端。随着教练一声哨响，她如离弦之箭般跃入水中，手臂迅速交替划动，频率极快，水花在她身边飞溅。她的每一次划水都充满力量，双腿快速打水，推动着身体在水中飞速前进，几乎是转瞬之间，就抵达了终点。

“漂亮！”教练赞道，“大家看到了吧，芷淇的动作紧凑，发力集中，这就是我们要追求的效果。”

队员们依次进行冲刺练习，泳池边气氛热烈，大家互相加油鼓劲。每次冲刺结束，教练都会指出问题，给出改进建议。轮到林芷淇再次出发时，她调整呼吸，告诉自己要更专注于动作细节。出发后，她努力感受手臂划水时的发力点，控制节奏，这一次，她感觉自己的动作更加流畅，速度也有所提升。

自由泳的转身技巧是训练的重点难点之一。教练召集队员们来到泳池边，详细讲解转身动作要领：“转身时，要提前做好准备，触壁瞬间利用反弹力迅速转身，同时调整身体姿态，准备下一次划水。芷淇，你来配合我做个示范。”

林芷淇站在泳池边，先做了几次模拟转身动作，然后跳入水中开始游。接近池壁时，她提前减速，精准地触壁，利用反弹力迅速转身，身体如陀螺般快速扭转，双脚蹬壁后，又以完美的姿态继续向前游去。

队员们纷纷下水练习转身，泳池里不时传来水花碰撞池壁的声音。林芷淇反复练习，一开始，她的转身还有些生硬，速度也会受到影响。但她没有气馁，不断调整角度和发力方式，一次又一次地尝试。经过多次练习，她的转身越来越流畅，速度损失也越来越小。

时间在紧张的训练中悄然流逝，不知不觉，一下午的自由泳训练接近尾声。队员们都疲惫不堪，但眼神中却闪烁着兴奋和满足。林芷淇坐在泳池边，双腿浸在水中，感受着肌肉的酸痛和内心的充实。

郑珊教练走过来，拍了拍她的肩膀：“芷淇，今天训练表现很棒，继续保持。自由泳的提升空间还很大，回去好好休息，明天咱们接着练。”

林芷淇抬起头，眼中满是坚定：“好的，教练，我一定努力！”

林芷淇坐在训练基地的休息区，手中的矿泉水还冒着丝丝凉意，她的目光却有些放空，思绪飘回到了不久前。

那时刚开学，校园里处处洋溢着新学期的活力，同学们抱着书本穿梭在教学楼之间，讨论着新的课程和计划。林芷淇却心事重重，她在元培学院汉语言文学专业的学习本就紧张，可内心对法学的热爱愈发强烈，思量再三，她决定向法学院递交修读申请。

她来到法学院的教务处办公室，轻轻敲门，得到应允后走了进去。负责的老师正坐在办公桌前整理文件，抬头看到她，微笑着询问：“同学，有什么事吗？”

林芷淇深吸一口气，鼓起勇气说道：“老师您好，我是元培学院汉语言文学专业的林芷淇，我特别喜欢法学，想申请再修一门法学专业，不知道需要什么流程。”说着，她递上自己精心准备的成绩单和申请材料。

老师接过材料，一边翻看一边说道：“跨专业修读可不是一件容易的事，汉语言文学专业的课程本身就不少，再加上法学，你的学业压力会很大，你确定考虑清楚了吗？”

林芷淇坚定地点点头：“老师，我考虑清楚了。我知道会很辛苦，但我真的对法学很感兴趣，也有信心能平衡好两个专业的学习。”

老师赞许地看了她一眼：“你的成绩很优秀，看得出来是个努力的学生。不过申请还需要经过学院审核，你先把材料留下，我们会尽快讨论。”

之后的日子，林芷淇一边照常训练，一边焦急地等待着消息。每一次训练间隙，她都会忍不住猜测申请的结果。

而此刻，她的手机突然震动，一条来自法学院的消息映入眼帘：“林芷淇同学，你的修读法学专业申请已通过。”看到这条消息，林芷淇的眼中瞬间绽放出光芒，满心的期待与憧憬在心底蔓延开来，她知道，迎接自己的将是一段充满挑战却无比精彩的学习之旅。

逆流年代：从1970开始种田养家  开局即大帝，就你让我赴三年之约？  天道九叶  天残殇  医道留香  阳春宜折枝  术以载道  灵素契约  出马仙之王  重返70年代：我狩猎养活妻女  奥特：我只是一个路过的收藏家  夺骄宠，皇兄他心怀不轨  谁都不能打扰我飞升  浅予禇知白  光雪铃诗集  她从地狱归来，整个修仙界都慌了  大秦：我爷爷是秦始皇  将门：爷爷莫慌，老子真无敌了！  饿殍遍地，你带大家顿顿有肉吃？  医道圣手：我实习生，专跟阎王爷抢人