灵灵小说

手机浏览器扫描二维码访问

第540章 准备合体（第1页）

第540章

准备合体

这么一看，礼堂光他俩的训练强度好像还可以，但这就错了。

值得注意的是，二点五到三倍，这得专门训练举重的技巧才能做到。

而且一个人也坚持举重不了很久，基本不到一分钟就泄气了。

所以虽然是体重两倍的哑铃，对礼堂光两人来说，多数次的重复是非常困难的。

不过他俩还是选择了坚持。

翔咬着牙，每举起一次哑铃，都伴随着一声闷哼，还有汗水的流淌。

随着训练的进行，他的手臂已经麻木，几乎失去了知觉，但他依然强忍着疼痛，继续重复着动作。

“动作标准，不要偷懒！坚持住！”

诸星团在一旁不断地督促着，眼神中透露出严厉与期待。

这俩孩子很有韧性，很好。

一组、两组……

礼堂光和翔的额头布满了豆大的汗珠，顺着脸颊滑落，滴在地上。

他们的衣服已经被汗水湿透，贴在身上，难受至极。

到了第五组，礼堂光感觉自己的手臂仿佛随时都会断掉。

但这时，他看到诸星团那鼓励的眼神，想起了自己的使命，心中涌起一股力量。

“我不能放弃！”

礼堂光心中怒吼道，再次举起哑铃。

这个宇宙还要靠他的力量来保护！

就这样，在痛苦与坚持中，他们终于完成了力量训练。此时，两人的手臂已经完全失去了力气，软绵绵地垂在身体两侧。

赵天一看完了全程，立刻鼓起掌来。

他们的身体已经超负荷运转了，所以一些简单的鼓励是必须的。

赵天一带着早田进他们，一起对礼堂光和翔展开了大量的夸赞和认可工作。

这些话语让他们重新充满了斗志。

而早田进他们没有发现的是，在不知不觉中，他们也愿意听从赵天一的指示了。

中午，短暂的休息和用餐后，下午的敏捷训练又开始了。

诸星团带着他们来到一个布满机关和陷阱的场地，这些机关就比之前赵天一准备的那些要离谱的多。

场地中，尖刺从地面突起，火焰从四面八方喷出，还有各种旋转的利刃。

闺蜜齐穿九零，一起当军嫂  太后今天开窍了吗  一本书带你读懂中国史  火影：过客与归人  开局召唤吕布，华夏名将横扫诸天  苍蓝星开始的综漫  阿城的人生  爱在摇滚的岁月  我的末日列车  无限提取，开局获得时间魔神之力  随风遗留  天戮之下  时意迁换居梦馆  天上掉下一个大仙人  诸天之开局下乡当知青  甄嬛传：从替大胖橘做绝育开始！  荒野大镖客之灭鼠新方法  睡觉？吾梦中好杀仙  奇幻玩具录  我从四合院求长生