灵灵小说

手机浏览器扫描二维码访问

第64章 又见广播体操(第1页)

饭后,蒋爱国先去称了一下体重,他的体重是73.49公斤,相当于是147斤。

举重运动员的实际体重会比其所在的级别高一些,就比如69公斤级的运动员,体重肯定会超过69公斤。但是体重超重是不能参赛的,所以运动员会在比赛称重之前,通过节食、不喝水等方法,把体重给降下来。

蒋爱国称重的73.49公斤,比他的级别重了整整4.49公斤,但是考虑到他刚刚吃过饭,而且称重时还穿着衣服,所以这个体重也在正常的范围之内。

而李戴则又一次祭出自己的减肥操。

李戴之所以使用减肥操,而不是减脂操,主要是因为他在于菲菲身上验证过减肥操的效果,而那个从来没有用过的减脂操效果如何,李戴却并不知道。李戴刚刚说过一次有效,所以他考虑之下还是选择了比较靠谱的减肥操,免得一会儿没有瘦,反被被打脸。

“来,准备,跟我做,一二三四、五六七八、二二三四、五六七八……”

“喂,我说小李啊,你这个减肥操,怎么像是上学时候做的广播体操啊!”蒋爱国一边跟李戴做动作,嘴里一边嘀咕着。

“放心好了,效果可完全不同,来,继续,五六七八……”

……

“八二三四、五六七完!”李戴停下了动作。

“这就完了?”蒋爱国咧了咧嘴:“小李,你今天是不是拿我开心来了,就这个广播体操,不到二十分钟,我连汗都没有出一滴,就这点的运动员,你告诉我能瘦?我还不如到外面的操场上跑两圈呢!”

“有没有瘦,上秤就知道了。”李戴直接拉着蒋爱国走上了体重秤,蒋爱国站稳后,两人同时低头望向了体重秤上的数字。

“73.38?基本上和刚才一样啊!才轻了0.01公斤,2钱的重量,这肯定是吃的饭消化了,可不算数。”蒋爱国开口说道。

“蒋哥,你仔细想想,刚才是73.49!你不是轻了0.01公斤,而是轻了0.11公斤,也就是0.22市斤,整整2两2钱!”李戴开口提醒道。

“对啊,刚才好像真的是73.49公斤,我瘦了2两2?就刚才这二十分钟,做一套广播体操,我就能瘦2两2?我没在做梦吧!”蒋爱国又是一脸不可思议。

李戴没有直接回答,而是指了指体重秤:“你不信我,还不信体重秤么?”

蒋爱国看了看体重秤上的数字,又看了看李戴,突然惊呼一声:“哎呀我说小李啊,你可真是神了啊!你这个减肥操看起来是真的有效啊,这么看来我还真能瘦7公斤,去62公斤级!”

然而下一刻,蒋爱国马上又摇了摇头:“不行,即便是我能瘦7公斤,可也上不了赛场,我减掉的肌肉可不是短时间内能补回来的。”

“这个你放心,我有办法,让你尽可能的少减掉肌肉,只要你能瘦7公斤,绝对能上赛场!”李戴颇有自信的说,然而蒋爱国的表情上依据是透着一股不愿意的情绪。

“蒋哥,你现在留在69公斤级,肯定会被队里裁掉,如果去62公斤级,虽然也不一定能留下来,但好歹有一线生机!”李戴接着劝道。

李戴的这句话就像是医生告诉病人家属,开刀不一定能活,但不开刀是必死无疑。而面临有可能活下去和必然活不成,思维正常的人都会选择前者,哪怕前者的几率很低,但至少也代表了一种可能性。

周而复始(母子)  绝世唐门天花板  最后一封情书  今天又被同桌摸了屁股该怎么办?!  叛逆少女  我将死时他后悔了  闷骚(1v1 H)  叶子集  捏捏肉肉  逃出情欲学院  别来沾边小麻雀[无限]  默默很大声(校园 1v1h )  金丝笼【骨科】  谷壳湿地(骨科)  野玫瑰(强取豪夺 1v1 高h)  我给建筑加buff  我欠了一亿五千万  101次买可乐(高H)  鸿蒙天帝诀  [海贼王同人] 与皇副超赞恋爱体验中  

热门小说推荐
绝色占卜师:爷,你挺住!

绝色占卜师:爷,你挺住!

听说她在占卜,他捧着手眼巴巴的就过来了爱卿,你给本君算算,今晚是本君睡了国师呢?还是国师睡了本君?她哆嗦了一下,一脚就踹了过去谁都不睡!她今晚就阉了你!!重生前,她是惊才绝艳的大占卜师,重生后,她还是上知天文下知地理的一品国师,可是,她算了两世,却没算到自己这一世会犯桃花国师大人,不好了,帝君来了!卧槽!她一下子就从八卦盘里站了起来他来干什么?他不干什么!那就好那就好!她狂抹一把额头上的冷汗。小太监欲哭无泪可他说了,今晚他夜观星象,是个鸾凤和鸣...

乱世情歌:农门女将

乱世情歌:农门女将

一朝重生,亲爹从军阵亡,亲娘病死,留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚,占了我家房还想害我姐弟性命!幸得好心夫妻垂帘,才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位,得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息,变身潇洒少年郎,入了天下闻名的孟家军,立军功当将军,可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样?虾米?威胁我?...

龙符

龙符

苍茫大地,未来变革,混乱之中,龙蛇并起,谁是真龙,谁又是蟒蛇?或是天地众生,皆可成龙?朝廷,江湖门派,世外仙道,千年世家,蛮族,魔神,妖族,上古巫道,千百势力,相互纠缠,因缘际会。...

凌天至尊

凌天至尊

最强系统,我就是最强!还有谁?叶风看着众多的天骄,脸色淡定无比!获得最强系统,经验可复制对方的功法神通,可升级功法神通品阶无所不能,唯有最强!碾压苍穹,打爆世间一切不服者!...

武林店小二

武林店小二

江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府,其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎,即便费用高昂,上到各派掌门下到江湖游侠,都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主,揭开来福客栈的秘密!来福客栈日常一幕少林方丈,你怎么吃饭不给钱啊?偶弥陀佛,出家人身无分文,这顿饭可否算作化缘?不行!武当掌门没钱吃饭,还在后院洗碗呢!你若不给钱,就去洗茅房!来福客栈日常二幕丐帮长老,瞧你样子就没钱吃饭,你来客栈干啥?听闻来福客栈可以拿东西抵押,我这里有本上乘的秘...

每日热搜小说推荐