手机浏览器扫描二维码访问
第422章 健身房的潜规则（第1页）
第422章健身房的潜规则
徐文想了一下，和施诗她们解释原理的成本还是太高了，毕竟她们对于肌肉什么的根本就不了解。
“你就这样想吧，所谓的收紧核心，其实就是用你的肚子去呼吸。在你吸气的时候，你的肚子要鼓起来，在你呼气的时候，你的肚子要瘪下去。”
“然后在你呼吸的时候，你要始终感觉到你的腹部这一块肌肉是用力的，这就是收紧核心。”
为了方便施诗感觉到底是哪里开始用力，徐文甚至用手轻轻地摸了一下，示意了一下。
谁知道就是徐文这轻轻地一摸，施诗的脸顿时就红了起来。
直播间的网友看见这一幕顿时弹幕满屏。
“住手！徐狗你在干什么！你竟然敢当着你老婆的面摸别的女人！”
“不对啊，赵总怎么一点反应都没有，难道说她觉得徐狗这样做没什么？”
“本来也没什么啊，你们一群人在这里这么激动干什么？指导健身就是这样的，有时候为了纠正动作和让对方感觉到正确的力，肯定是会上手的啊，怎么到你们这里就变得好像有什么了一样，不要这么下头好不好。”
“难怪都说女人最容易出轨的就是健身教练，合着平时训练的时候还有肢体接触？要是这样的话我可得去当健身教练了。”
真正在健身这个圈子里待过的人就知道，健身教练其实是很容易出轨的一个职业。
因为能够来得起健身房的女人，一般都是有一定经济基础的女人，要不然就是一些想要来拍照的网红。
再加上健身房的确有很多机会可以和异性正当接触，再加上健身教练的身材肯定是没得说，对女人是有很强吸引力的。
所以健身教练和女学员搞到一起去的事情比比皆是，根本就禁止不了。
这也是徐文为什么一开始不愿意指导施诗她们的原因。
太容易产生误会了，但是如果你不认真指导吧，这些傻女人练着练着肯定又会把自己练出问题来。
没办法，徐文只能尽量避免和她们进行肢体接触的情况下，把应该讲到的动作全都讲一遍。
徐文教的认真，几个女人学的也很认真，甚至谭卓还拿出视频来录了一下，准备之后回到自己小区的那个健身房也拿出来看一看。
就在徐文这边讲解指导的时候，突然两个肌肉男从远处走了过来。
“这位先生，我们这里不允许私人教课。”
徐文看了那两个男人一眼，结果现这两个肌肉男的目光全都落在赵萱她们的身上。
两个男人的目光让其他女人都觉得很不舒服，徐文看向他们说道：“我和我朋友讲一下怎么用器械也不行？”
两个男人笑了起来。
“你要是和你女朋友讲器械，那肯定是没问题的。但她们不会都是你的女朋友吧？”
“按照我们健身房里的规定，除了男女朋友和夫妻，其他你们关系再好，也不能在我们健身房进行健身指导和授课，否则我们会退掉你们的会员卡，不接受你们进入健身房。”
隐藏绝色容貌扮猪吃虎 四合院之傻柱换了人 他的味道甜甜的 咒回之爱能做到什么 四合院里的火车司机 傲娇的越前学弟 万里踏莎行 弃妃嫁给皇叔后，与他君临天下 影视世界从药神开始 外科教父 影视：二叔高育良，侯亮平要查我 从赘婿到女帝宠臣 我在ICU抢救，你在演唱会拥吻最爱 柯学世界，随意当爹 无敌控兽师 让你打职业，没让你开无双 重生之盖影奥特曼 重生才知，我竟是京圈太子爷白月光 辉煌官途 千亿前妻带崽归来，把沈总踢出户口本
魏武侯
这里不是春秋战国，也不是东汉末年！似曾相识的齐楚秦魏，截然不同的列国争雄！来自现代的灵魂，入主王侯之家，却命悬一线君王之路，前狼后虎，他将何去何从！大争之世，群雄并起，谁能主宰沉浮！魏无忌寡人这辈子只信刀剑说话，管你诸侯还是天子，不服的有种就站出来。本书群号327625454PS本书...
影后重生：厉先生撩妻成瘾
甜宠无虐＋日更＋萌宝＋智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常！一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事～...
韶光艳
...
我的狗狗公司闻名世界
...
漫兽竞技场
一个集合口袋妖怪，数码宝贝等等游戏，动漫的游戏正式登陆全球，谁才是最强的训练家，谁才是游戏里最强的宠物，且看罗炎称霸漫兽竞技场，一步一步从无名小卒爬上神坛。...
神圣罗马帝国
...