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第31章 手臂肌肉强化（第3页）

我们这些新生的脸可真就是丢尽了！

我们一块砖头现在都要死要活，你三块砖头端这么长时间。”

其他新生也都凑了上来，围在凌云身旁叽叽喳喳的说着。

当然，大部分都是向凌云请教持枪秘诀。

凌云笑道：“这个东西哪有什么秘诀，唯一的秘诀就是你手臂力量足够强。”

“只要你手臂力量足够强，这个训练对你来说就很简单了。”

众新生：“……”

他们也知道这个道理，可想让手臂力量变强，哪是这么轻松的事情。

李超走到凌云身旁。

“胳膊感觉怎么样？接下来还可不可以训练？”

凌云点头道：“完全可以训练。”

“接下来应该是站姿了吧？”

话音落下，张昊等人顿时闭上了嘴，目光齐齐的向李超看去。

李超笑骂道：“还真是什么都瞒不住你这臭小子，暑假期间你是把所有新训的课程都预习了吧？”

“没错，再休息休息，便是站姿端枪训练。”

“只不过站姿不用负重，能轻松一些。”

听到没有负重。

新生们这才松了一口气。

“休息二十分钟，二十分钟后准备站姿训练。”

对于接下来的站姿。

新生们并没有感到有多害怕。

减去枪管上的砖头后，虽然现在胳膊有点酸痛，但枪他们已经是随便拿了。

“班长，那在休息期间我可不可以去跑几圈？”

凌云问向李超。

李超有些怪异的看向凌云。

他来国科大已经四年了。

休息期间，他还真没见过哪个学员训练过。

但现在也是自由活动，李超点点头，道：“好，只要在休息时间结束之前回来就行。”

张昊等人瞬间转过头，装作没看见的样子。

“别在那装没听到。”

“都出去跟凌云去训练，能进步一点就是一点！

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