灵灵小说

手机浏览器扫描二维码访问

0120（第21页）

“好，你安排吧。”

“好的好的，先生您先进来坐一会儿，要喝点什么吗？咖啡果汁牛奶我们都有的。”

“呃，麻烦给我一杯白水就可以。”

“好的，马上。”

潭星被对方这一通招待搞的有些无措，他还并不太适应这样热烈的情绪表达。

很快一个又高又壮的男人走了出来，身上还冒着刚刚运动过的热气。

潭星打量了一下，看看这肌肉力量，再看看这帅气身材，这不就是他想追求的那样。

“您好，我姓蒋，您喊我小蒋就可以。”

潭星伸出手和人握了握，自己白嫩的手和对方的比起来显得很low。

“我想问一下，我想锻炼身体，希望身材健硕一些，学这个可以达到目的吗？”

自己这次说的语序大概没问题吧。

上次小八回来以后，看到自己晚上给梁昔归发的句子，把他训了他一顿，告诉他这么奇怪的语序早晚要露馅。

所以他要更加精进自己的语言能力，要尽力融入这个世界。

好在有常识记忆的辅助，他几乎不费什么工夫就掌握了七八分。

“当然没问题，而且我们这个拳击项目锻炼出来的肌肉也不掺假，绝对实打实的。”

潭星似懂非懂的点点头，对于教练说的那个掺假他其实不怎么理解。

教练还在继续说着，“除了锻炼身体，我们这个拳击也是一项防卫运动，在遇到一些危险情况时可以进行适当反击，至少不会挨打。”

这个他听明白了，这个就和操练士兵是一个原理啊，听起来还蛮不错。

教练介绍完，又建议潭星可以去上一节体验课试试，如果感觉可以，再决定要不要预定课程。

“好，我先试一下。”

教练带着人到了更衣室，给人拿了一套干净的运动套装，这样体验感更真实。

潭星把自己的衣服叠好放进衣柜，身上的这身衣服虽然已经是最小尺码，不过对他来说还是有些大，里面像是真空一样在兜风。

“先试一试简单的吧。”

潭星跟着教练先学习了站姿和基本拳法，不过很快他就感觉体力耗尽，举起的手臂都开始打颤。

等潭星休息一会儿，教练又带着人到了一些器材面前，依次介绍着每一个的用法和锻炼后会达到的效果。

接着他对潭星的身体大致做了一个评估，第一个建议便是增重，体重提升才能抗压，而且一点肉都没有很容易受伤。

潭星也很发愁，自己天天吃这么多了，也不见长肉。

教练安慰他没关系，这个可以搭配着专门食谱来，肯定没问题的。

在进行了一下午挥洒汗水的热血锻炼后，潭星心里大概也有了个底。

拳击这项运动还挺好，这个教练也不错，拳击馆离公寓还很近，自己过来很方便，那练习拳击这个事情便这么敲定了。

潭星选了一项初级塑形课程，签署过合同后便交上了课程费用。

他先慢慢来，欲速则不达。

同时他特别指定了下午这个教练，感觉那个教练蛮认真负责的，而且还很专业。

把全身筋骨都活动开的潭星感觉很是神清气爽，离阳刚之气的自己又近了一步。

他慢慢走着回到公寓，宋姨已经准备好了晚饭，不过还是偏清淡的口味。

他先回到卧室浅冲了个澡，又换上干净的居家服。

下午大量的运动消耗了潭星许多能量，他坐在椅子上，吃着桌上的菜觉得每一道都很香，咸不咸淡不淡的都无所谓。

“小先生，你要不要问问梁先生晚上过不过来？”

宋姨在一边提议道，她想着两人都要一起去旅游了，梁先生对小先生也很上心，她帮着悄悄撮合撮合，或许两人感情升温的更快。

“宋姨你问一下吧。”他还在吃饭，并不想做其他的事情。

人鱼在虐文摆烂成团宠  公主万安（快穿）  拯救万人迷师尊受  顶级音乐制作人  和前Alpha上恋综后he了  重生之写文成神  顾先生与陆恶犬  有种放学你别走  男友死在三年前  社恐和腹黑大佬联姻后  古穿今之宫女大姐的逆袭  恶毒美人和舍友网恋翻车  全横滨都想吃我的软饭  [综]全世界都自带bgm，除了我！  请把书包还给我  京都小厨娘  和病娇反派HE了  好感度刷过头怎么办  快穿之美人有毒  小夫郎他旺夫呀